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El tercer chakra, Manipura o Plexo Solar, se encuentra en la zona del abdomen, cerca del ombligo. Este chakra está asociado con el poder personal, la voluntad y la autoestima. Representa nuestra capacidad de tomar decisiones y tener un sentido de identidad. Cuando el Manipura está equilibrado, nos sentimos seguros de nosotros mismos, empoderados y capaces de expresar nuestro poder personal de manera saludable. Experimentamos una sensación de confianza en nuestras habilidades y una conexión profunda con nuestro propósito de vida. Sin embargo, cuando el Chakra del Plexo Solar está desequilibrado, podemos experimentar falta de confianza, baja autoestima y dificultades para tomar decisiones. También puede manifestarse en problemas digestivos y de autocontrol. Para equilibrar y fortalecer el Chakra Manipura, se pueden utilizar diversas técnicas. En cuanto a los minerales, el jaspe limón, el cuarzo citrino y el ojo de tigre se asocian con este chakra y se pueden utilizar en forma de joyería o colocar en el área del chakra para estimular el poder personal y la autoestima. En cuanto al aroma, el jazmín se utiliza para estimular y equilibrar el Chakra del Plexo Solar. El aroma de jazmín se considera estimulante y energizante, lo que puede ayudar a despertar el poder personal y fortalecer la autoestima. Al incorporar el aroma de jazmín en prácticas de meditación, aromaterapia o simplemente al crear un entorno con fragancias agradables, se busca promover la apertura y el equilibrio del Chakra Manipura, estimulando el poder personal y la confianza en uno mismo.
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